Robin Gott
Alexanderteknik - återfå balans i kropp och själ
Balanserad kropp, balanserad själ
Alexandertekniken är en praktisk inlärningsmetod för att förbättra kroppens motorik och återfå naturlig balans, koordination och kroppshållning.
Återfå kontroll över din kropp för att:
lindra smärta
förbättra din kroppshållning och prestationsförmåga
Alexandertekniken hjälper miljontals människor över hela världen att bli av med:
muskelspänning och stelhet
spänningsvärk i rygg, nacke och axlar
dålig kroppshållning
andnings- och röstbesvär
ångest och stressreaktioner
Folk använder Alexandertekniken för att:
förbättra prestation och förebygga skador i musik,
teater och idrott
förhöja affärs- och presentationsfärdigheter
frigöra rörelser
minska påfrestningar under graviditet
...eller för att ändra tillstånd som
har blivit ett hinder mot ett lyckligt, hälsosamt liv.